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オーバーユース(使い過ぎ)の痛みについて

オーバーユース(使い過ぎ)の痛みについて

いつもご予約ありがとうございます!

神田ふれあい鍼灸整骨院の宮口です!

本日は、使い過ぎによるお身体の不調についてお話したいおと思います。

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使い過ぎで起こる障害はどんなものがあるのか?
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よく聞くものだと、腱鞘炎やテニス肘、ゴルフ肘、野球肩などを聞いたことがあるのではないでしょうか?

最近だと鵞足炎という膝の内側に痛みが出るものが増えているそうです。
健康のためにと立ち座りや歩いている高齢者に見られることが多いです。

オーバーユースを『再発させたくない』なら?_20241220_1

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一般的には
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一般的な治療というと炎症を抑えて、硬くなった筋肉を緩める。
そして、安静にすることが必要になります。

そうすることで症状を改善していきます。

しかし、再び負担が加わることで再発し、治るまでにどんどん時間がかかるようになり、痛みも出やすくなります。

つまり、慢性化しやすくなってしまうのです!

 

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再発しないようにするには?
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基本的に筋肉の量はあまり関係なく、症状が出る方は悪い使い癖により負担がかかりやすくなっていることが多いです。

そのため、治ってもまた同じ使い方をしてしまうため痛みが再発するのです。

オーバーユースを『再発させたくない』なら?_20241220_3

神田ふれあい鍼灸整骨院では、様々な施術法を複合的に組み合わせることでより効果的な施術を提供しております。

その他にも様々な施術をご用意しておりますので、併せて他の症状が気になる方がいらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせください!

また、当院のホームページを見てきていただくと通常5,000円かかる施術を…
初回1,980円にてご提供させていただきます!

ご興味ございましたら是非一度ご体験下さい!!

 

ご予約随時お待ちしております! 電話・LINEからご予約できますのでご活用ください。

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