端的にいうと肩甲骨の動きや位置を正しい状態に持する施術が肩甲骨はがしです。

肩甲骨は背中の上の方にある逆三角形の平らな骨で、肩甲骨、鎖骨、上腕骨で上肢帯が形成される一部です。

肩甲骨の動きが肩の動きと関係があるのか？と疑問を持つ方も多いと思いますが、肩甲骨は肩の動きや姿勢を保つのに重要な役割を果たします。多くの人の肩甲骨は、姿勢の悪さや周囲の筋肉の影響で、離ればなれになって巻き肩や猫背の姿勢になってしまいます。

これらの筋肉の硬さを改善したり肩甲骨が正常に動くようにアプローチをするのが肩甲骨はがしなのです。

肩甲骨はたくさんの筋肉とつながり動いています。

なかには普段使われていない筋肉もあり、身体の不調の原因になってしまいます。

いくつかの筋肉を紹介すると僧帽筋（そうぼうきん）、前鋸筋（ぜんきょきん）、肩甲挙筋（けんこうきょきん）などがあります。

そういった筋肉を正しく動くように動きを誘導したり、筋肉をほぐしたりストレッチを行うことで肩甲骨はがしを行い、肩こりや首のコリの改善、姿勢の改善を行います。

なかなか治らない慢性的な首肩コリや痛み、腰の重だるさ痛みに対して効果的な治療ですので気になる方はいつでも下記リンクよりお気軽にご連絡ください。

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