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筋膜リリース

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 慢性的な首や肩のコリがいつまでも取れない
  • 腰の痛みがぶり返してしまう
  • 全身の重だるさがなかなか抜けない
  • ストレッチしてもすぐに硬くなってしまう

筋膜リリースとは?|神田ふれあい鍼灸整骨院

筋膜とは筋肉を包んでいる膜で、身体全体にはりめぐらされています。

ひとえに筋膜といっても5種類以上の膜がありそれらが連動しお互いに滑りあうように動きます。

筋膜には筋肉を保護する作用、筋収縮時の滑りを助ける作用、血管や神経などを支えて通過させる機能があります。

筋膜リリースではその中でも表層の筋肉の膜に対して刺激を入れ、筋膜をたゆませたり、逆にたゆんだまま伸びなくなってしまった膜の可動性を上げることで、繋がる筋肉全体の弛緩、連結する筋膜の滑走性を向上させる治療です。

 

筋膜リリースをするとどんな効果があるの?|神田ふれあい鍼灸整骨院

筋膜は全身につながっているので、筋膜の動きが悪いと連動しているほかの筋肉や筋繊維にまで波及し、痛みや筋力の低下、柔軟性の低下、運動パフォーマンスの低下、全身の重だるさや倦怠感がみられるようになります。

低刺激でもしっかりとした筋肉へのアプローチが可能であり、刺激していない筋肉へも治療効果があります。

その為、なかなか治らない慢性的な首肩コリや痛み、腰の重だるさ痛みに対して効果的な治療です。

当院での施術|神田ふれあい鍼灸整骨院

当院での筋膜リリースはマッサージやストレッチを組み合わせて、患者様の身体の硬い部分、伸びにくい部分を見つけ出し、ゆっくりとソフトな刺激で行います。

一部のかたまってしまった繊維と解きほぐしていくように行います。

なかなか治らない慢性的な首肩コリや痛み、腰の重だるさ痛みに対して効果的な治療ですので気になる方はいつでも下記リンクよりお気軽にご連絡ください。

https://lin.ee/XhGfDUH

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