ランニングやジャンプの繰り返し、使い過ぎ（オーバーユース）により脛骨（すねの骨）に炎症が起きる疾患です。

別名「脛骨過労性骨膜炎」や「過労性脛部通」や「脛骨内側症候群」などと呼ばれることもあります。

原因

過度の、運動量、時間、内容、日数、負担のかかりやすいいフォーム、シューズの摩耗、

足に合っていないシューズ、硬い地面での競技、練習、足の形態以上（偏平足、回内足）筋肉の柔軟性の低下、関節可動域の減少などが原因になることがあります。

すねにくっつく筋肉には主に後脛骨筋、長趾屈筋、ヒラメ筋があり、それらの筋肉がオーバーユースによって柔軟性の低下、硬くなってしまい、骨を包む骨膜を繰り返し引っ張ってしまい骨膜に炎症が起き、痛みになります。

症状

脛骨の内側に痛み、圧痛、熱感、腫れが主たる症状です。

症状の出方は徐々に変化していきます。

初期：痛みはあるが身体が暖まってきたら痛みが消える。運動後に痛みが出る。

中期：日常生活には支障はないが、スポーツ活動中に痛みがある

後期：常時痛みがあり、通常歩行にも痛みを来たす

当院ではシンスプリントの治療を行えます。

・ASTA鍼（鎮痛・筋緊張緩和）

・超音波治療（鎮痛・炎症緩和）

・キネシオテーピング（筋肉のサポートを行います）

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