梨状筋症候群
- お尻から足の間に痛み・しびれがある
- 長時間座っていることが多い
- 股関節の可動域が悪い
- 中腰でのスポーツ(ゴルフなど)をしている
梨状筋症候群とは?|神田ふれあい鍼灸整骨院
梨状筋症候群とは、臀部の深い所にある筋肉が硬くなり坐骨神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こすものです。
原因は様々であり、長時間の座位で起こる方が多いです。
ただ、長時間立っている方にも起こることがあるので筋肉の硬さが原因になります。
また、ゴルフやボーリングなど中腰で行うスポーツなどで負担が継続的にかかることで起こることも少なくないです。
症状|神田ふれあい鍼灸整骨院
臀部の痛みと坐骨神経に沿った痛みやしびれが主症状になります。
つまり、脚のどこにでも症状が出てくるということです。
ただ、お尻の筋肉が原因なので、梨状筋が原因での腰の痛みはあまり出ないです。
症状が出るタイミングとしては、
・長時間座っているとき
・長時間立っているとき
・階段の上り下り
・運動をしているとき
当院でのアプローチ|神田ふれあい鍼灸整骨院
梨状筋を緩めることで神経の圧迫が軽減できるので以下のような施術をおこないます。
頚肩周りの固まってしまった筋肉を調整して血流を良くしていきます。
全身の気の流れを良くするために手足のツボを使い、また硬くなってしまった筋肉に刺激を入れて緊張を緩和させていきます。
コリによって歪んでしまった関節を正常に戻し神経の伝達が回復し良い状態を定着させていきます。
手技ではなかなか深い場所の筋肉を緩めることができないので、鍼の刺激で直接筋肉に刺激を入れます。
そうすることで血流や筋緊張の改善に繋がり、坐骨神経の圧迫解消へとつながります。
また、関節の歪みを矯正することで関節の可動域が増加し、それに伴って筋肉の緊張を軽減することにもつながります。
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