冷え症
- 手足が冷える
- 肩こり・腰痛が出やすい
- 運動不足
- むくみやすい
- 同じ姿勢が多い
冷え症とは?|神田ふれあい鍼灸整骨院
冷え症とは、血行不良により起こる症状です。
『冷え性』と『冷え症』があります。
『性』は生まれつきの体質や性質とされ、西洋医学的には検査に引っ掛からないことから個性のようなものとしてとらえます。
『症』は文字通り病気という意味です。東洋医学的な考えであり、検査に引っ掛からなくても実際に症状を感じているため、病としてとらえ治療が必要なものと判断します。
冷え症は、男性よりも女性に多く、女性の約8割に見られると言われています。
理由としては
①筋肉量が少ない
筋肉が熱を産生するので、筋肉量が少ない女性は冷えやすくなります。
②ホルモンバランスが変わりやすい
血流をコントロールしているのも自律神経なので血流にも影響が出てくる。
女性はホルモンのバランスが乱れやすく、自律神経への影響が出やすくなります。
冷え症の種類|神田ふれあい鍼灸整骨院
①四肢末端型:熱産生量が少ないことが原因
食事の量が少ないためにエネルギーが不足している状態。また、運動不足により熱産生が足りないことが原因になります。
②全身型:体質によるものが多い
生まれつきの体質やストレス、生活習慣の乱れが原因になり、常に体温が低い。
エネルギーの吸収や熱への変換に問題があるパターン。
③下半身型:下半身の血行不良が原因
お尻からふくらはぎにかけての筋肉がコリ固まることにより下半身への血流量が少なくなり冷えやすくなります。
④内蔵型:自律神経の乱れが原因
交感神経の働きが弱く、熱の放散が続いてしまうもので、体の表面は温かいが体の内部はどんどん冷えていってしまうタイプ
当院でのアプローチ|神田ふれあい鍼灸整骨院
冷えの原因は
・エネルギーの吸収・変換ができていない
・筋肉のコリがある
・筋肉量が少ない
・自律神経が乱れてる
ことがあげられ、治療の対象になります。
当院では、鍼灸治療や姿勢矯正、運動療法により、代謝や自律神経の改善を行っていくことで症状の改善を行っていきます。
上記の症状やお悩みがある方はいつでもご相談ください!
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