腸脛靭帯炎（ランナー膝）は文字通り、ランナーによく起こる疾患ですが、日常生活で歩行の多い方、その他の足に負担のかかるスポーツを行っている方にも多く発生します。

腸脛靭帯という股関節から膝の外側につく靭帯が、

ランニングや足に負担のかかるようなスポーツで膝の運動を繰り返すことで腸脛靭帯と大腿骨外顆との摩擦が起こり、腸脛靭帯が炎症を起こして発症します。

原因は

・長時間や長距離のランニング等のオーバーユース（使いすぎ）によるもの

・下肢のアライメント異常（O脚などの足のバランスが崩れた状態）

・大腿筋膜張筋の柔軟性低下（この筋肉が腸脛靭帯に繋がっている）

などがあります。

・ASTA鍼（原因筋に対してアプローチすることで症状緩和）

・ASTA矯正（足や背骨の歪みに対してアプローチすることで症状緩和）

腸脛靭帯炎（ランナー膝）に対しての施術も行っています。

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